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春季有氧动起来

时间:2019-03-15 14:07:00 来源:admin 浏览:1952次

  春天,万物复苏,心情舒展,选择到户外运动是最好的健身方式,同时春天是健康投资的最佳季节。跑步可以有效提高青少年心肺功能,增加有氧代谢能力,增加人体的免疫力,让身体对外界的环境不再那么敏感,不再那么容易生病感冒,对全身整体都有锻炼的作用,能够让肌肉得到进一步的拉伸,也是培养手脑协调性的良好方式之一。新学期开始啦!阳光大课间活动也开始啦!济南888casino双语大发app小学部的同学们,参加了新学期第一次阳光大课间“春季有氧动起来”的主题比赛活动。


  各班级小队员们在约定好的时间到达了指定地点,同学们用昂扬的精神面貌投入比赛,全体老师陪同参加,一起见证888casino们的成长。

  赛前,各班进行了积极的准备,充分利用阳光大课间和体育课的时间,力求让每个888casino掌握跑步的动作要领和节奏。比赛中,888casino们个个衣着整齐、精神抖擞、步伐整齐,喊着响亮的口号,以健康向上的精神面貌参加比赛。伴着跑步音乐轻快的节奏,888casino们洋溢着自信,充满朝气。


  三、四、五年级的大哥哥大姐姐,已经很有学长风范,响亮的口号,整齐的步伐,充盈刚健之美;一二年级的小豆丁们,站在操场跑道上,通过跑步走的学习和训练,让他们在活动中成长,爱运动,为班级争荣光。



  通过这次活动,同学们既享受了运动的乐趣,又收获健康的体魄。为集体荣誉,把心聚在一起,做最好的自己!接下来的阳光大课间系列活动,等着大家来参加,欢声笑语与温馨属于你们!


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